Kasviskohokas - raa'at ainekset

Valikko: Lisukkeet

Allergeenit: Gluteeni, Munat , Maitotuotteet

Keskitaso

Tämä resepti on esiasetettu 6 ihmiselle

Hyödynnä kauden tuotteita ja tee tuoreista vihanneksista vihanneskohokasta. Tämä ilmava ruokalaji sopii erinomaisesti brunssille tai kevyelle ilta-aterialle.

Ainesosat

valkoinenvvehnäjauho

3 rkl

suola

1 tl

kanamunat

3 kpl

maito

500 ml

pippuri

1 hyppysellinen

porkkana

1 kpl

tomaatit

2 kpl

kesäkurpitsa

3 kpl

juustoraaste

120 g

Valmistelu

Erota munankeltuaiset munanvalkuaisista.
Vispaa munanvalkuaiset ja lämmin vesi kovaksi vaahdoksi.
Leikkaa vihannekset ohuiksi viipaleiksi ja kaada niiden päälle vispatusta maidosta ja munankeltuaisista, jauhosta, suolasta ja pippurista tehty seos. Kääntele varovaisesti munanvalkuainen sekaan.
Kaada seos voideltuun paistoastiaan ja ripottele päälle juustoa.

Lähetä ostoslista

Lisäksi "Lisukkeet" reseptit

Peruna

Tämä on täydellinen resepti kaikille perunoiden ystäville. Helppo, mutta täydellinen valmistustapa. Hyvä valinta mihin tahansa tilaisuuteen.

Porkkanasiivut

Superterveellinen lisuke, joka tuo lautaselle väriä ja makua. Erinomainen lisuke mille tahansa paistille.

Munakoiso

Valitse suuri, kiiltävä munakoiso ja tee ihana kasvisruoka pääruoaksi, täydelliseksi välipalaksi tai alkupalaksi tarjoiltuna voimakasmakuisen dippikastikkeen kanssa. Painonvartijoiden unelma!

Parsa

Tämä on paras tapa valmistaa parsaa lisukkeeksi tai salaattiin. Aitoa eleganssia lautasella. Hieman hienostuneisuutta ja runsaasti makua.