Valikko: Aamiainen ja brunssi
Speltin maku on herkullisen pähkinäinen ja siinä on enemmän kuitua ja mineraaleja kuin perinteisissä vehnälajikkeissa, mikä helpottaa ruoansulatusta. Käytä spelttijauhoja kotitekoiseen leipään. Lisäämällä mineraalivettä saat rakenteesta kevyempää.
Ainesosat
Valmistelu
- Kaada jauhot suureen kulhoon, lisää suola ja tee keskelle kuoppa. Lisää öljy ja viinikivi kuoppaan.
- Lisää mineraalivesi ja sekoita tasaiseksi seokseksi.
- Kaada seos leivinpaperilla vuorattuun uunipannuun.